Питаться
Пробная неделя 3000 р.
Индивидуальные программы сопровождения по питанию
начни
Приобретете полезные привычки
3
Похудеете до желаемого результата - без изнурительных диет и вреда для здоровья
1
Научитесь компоновать завтраки, обеды и ужины, чтобы насыщать свой организм и не переедать
2
Вместо подхода к диете "все или ничего" мы предлагаем стратегии, основанные на постепенном внедрении здоровых привычек в вашу жизнь
Почему наша система работает?
Предложим программу исходя из личных целей, состояния здоровья, жизненного графика, а также прошлого опыта и имеющегося ресурса
Выстраиваем сбалансированный, разнообразный рацион, чтобы организму было всего достаточно, без жестких запретов и ограничений, позволяя в разумных пределах все что хочется
Не пытаемся изменить всё сразу – составим последовательный план, и поможем грамотно распределить силы, чтобы вы дошли до результата
- Знаний о здоровом питании или их слишком много, и они противоречивы
- Поддерживающего окружения в процессе изменения питания
- Времени – слишком много дел и не получается держать фокус на питании
- Дисциплины, сложно организовать себя
- Последовательной структуры шагов
Для кого подходит сопровождение
Для тех, кого беспокоит отсутствие:
Если вы задумались о своем питании
Хотите и готовы работать над своим рационом
Оставляйте заявку, Мы свяжемся с вами
Хотите и готовы работать над своим рационом
Оставляйте заявку, Мы свяжемся с вами
- Беспорядком в рационе
- Диетическим ограничительным типом питания
- Перееданием
- Большим количеством сладкого, мучного, промышленной еды и напитков
- Лишним весом
Для тех, кто хочет разобраться с:
Теория+Практика. У вас будут знания, которые вы не отложите на дальнюю полку своей памяти, а ежедневно ими пользуясь, будете превращать в конкретные действия. Знаю и делаю.
Вы индивидуально работаете со специалистом по питанию в чате. Чат поддержки даёт возможность ежедневно делиться записями о своём питании, что способствует наблюдению за своими привычками и прогрессом.
3
2
4
Вы каждый день будете отправлять в чат свою еду и напитки (фото с описанием) и получать рекомендации и поддержку, которые помогут эффективнее идти к цели.
Отношения строятся на уровне Взрослый-Взрослый. Никто никого не отчитывает и не ругает. Наставник будет делиться информацией, а вы забирать и внедрять ее в жизнь.
Сопровождение происходит в чате. Консультант на связи с 10 до 18 по московскому времени, кроме субботы и воскресенья. Вы можете писать и задавать вопросы в любое время.
5
1
6
Ответы на вопросы и обратную связь по вашим отчетам вы получаете в течение 1-2 часов в рабочие часы.
Мы поможем увидеть причины сложностей, направим Вас и предложим инструменты для комфортного достижения цели и получения долгосрочного результата
Как строится работа?
сопровождения
программы
Индивидуальные
Поддержка в чате и ответы на вопросы ежедневно с 10-00 до 18-00 по МСК в течение 1-2 часов, кроме субботы и воскресенья
*Возможна оплата частями
3 месяца сопровождения
30 500 р
МАКСИМУМ
для клиентов, прошедших сопровождение не более трёх месяцев назад. обратная связь - 2 раза в неделю по договоренности
*Возможна оплата частями
1 месяц сопровождения
6 250 р
продолжение
Поддержка в чате и ответы на вопросы ежедневно с 10-00 до 18-00 по МСК в течение 1-2 часов, кроме субботы и воскресенья
*Возможна оплата частями
2 месяца сопровождения
22 500 р
Стандарт
Поддержка в чате и ответы на вопросы ежедневно с 10-00 до 18-00 по МСК в течение 1-2 часов, кроме субботы и воскресенья
*Возможна оплата частями
1 месяц сопровождения
12 500 р
Легкий старт
Отзывы
наших
клиентов
Таня – 43 года. Фармацевт
У меня был бардак в рационе – с поддержкой консультанта я выстроила режим питания, научилась выбирать продукты, определять свои порции. Я думала, что у меня ничего не получится. Особенно первое время. Но оказалось просто нужно было время, чтобы я смогла. Теперь я горжусь собой!!!
Кира – 23 года. Студентка
Я очень много ела сладкого. По две шоколадки в день. Я не могла отказаться от него. Оказалось, отказываться и не нужно. С консультантом мы нашли причины, по которым я переедала сладкое, проанализировали их и стали устранять. Мы подобрали порцию сладкого, которая не навредит моему здоровью и фигуре. Теперь я ее знаю и стараюсь соблюдать.
Жанна 41 год.
Бизнессвумен
Бизнессвумен
Я в делах 24/7. Я хочу быть эффектной и стройной. Занималась с куратором 4 недели. Иногда пропускала, но результат я получила. Все принципы поняла, осталось только практиковать. Попробую дальше сама. Если не получится, то снова поработаю с консультантом по питанию. Благодарю!
Мы работали с консультантом около двух месяцев. Не было спешки, все было спокойно и понятно. И мы успели все усвоить - научилась выбирать качественные продукты и составлять ежедневный рацион для семьи. Эти знания и навыки теперь навсегда с нами. Спасибо проекту)))
Аня и Денис, 32 и 36 лет.
Дизайнеры
Дизайнеры
Оказалось, рацион может быть гибким.
Практически любой рецепт можно адаптировать. Теперь я спокойно хожу на вечеринки, летаю в путешествия, готовлю в удовольствие. Мне стало легче жить.
Практически любой рецепт можно адаптировать. Теперь я спокойно хожу на вечеринки, летаю в путешествия, готовлю в удовольствие. Мне стало легче жить.
27 лет, Алина.
Туристический агент
Туристический агент
Я многое знала про здоровое питание, весь день соблюдала его, но по вечерам я ела, даже если не была голодна. Консультант, который работал со мной, помог найти то, что я заедала. И мы нашли другие способы, как справляться с этим. Спасибо за это:)
Света – 37 лет. Многодетная мама
Оставьте заявку, и мы свяжемся с вами в течение 15 минут
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Связаться
с нами
Сайт разработан компанией TldaPro